Thêm vào yêu thích | Chọn làm trang chủ | Quảng cáo | Liên hệ Bạn chưa là thành viên? đăng ký | đăng nhập
Cho bé           Thai phụ           Sản phụ           Thư viện dinh dưỡng          
Theo giới chuyên môn, chất béo là một loại dinh dưỡng thiết yếu để cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp làn da khỏe đẹp, đẩy nhanh quá trình hấp thu vitamine cũng như tăng cường các chức năng khác của cơ thể.
Trong ký ức của những người từng ăn cơm độn thì khoai, bắp, sắn là món “cực chẳng đã” mới phải ăn.
Mọi người thường chỉ quan tâm tới việc mình ăn gì mà quên mất mình uống gì trong quá trình giảm cân. Đây là một sai lầm! Hầu hết chúng ta vẫn vô tình hấp thụ một lượng lớn calories từ những thức uống hàng...
Khi tuổi già gõ cửa, trí nhớ của bạn cũng bắt đầu suy giảm. Biết cách bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ “về chiều” này.
Do thực phẩm trong ăn chay không có sự phong phú như ăn mặn nên sự lựa chọn, chế biến và phối hợp thực phẩm chay sao cho đảm bảo đủ chất rất quan trọng.
Tăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh.
Theo Đông y, bắp cải vị ngọt, tính hàn, có công dụng giải độc, lợi tiểu, thanh nhiệt, giải khát, mát dạ dày, trừ đờm, chống suy nhược thần kinh, giảm đau, phòng bệnh tim mạch. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn...
Trong thời gian mang thai, dinh dưỡng cho bà mẹ là rất quan trọng. Nó không chỉ đảm bảo sức khỏe của mẹ mà còn quyết định mức độ phát triển về thể chất và trí tuệ của thai nhi. Đó chính là lý do...
Giai đoạn hai, tế bào não của thai bắt đầu phân chia không ngừng và tăng nhanh về lượng, cho nên phải chú ý bổ sung một số lượng lớn chất prôtêin - là chất dinh dưỡng tốt để làm nguyên liệu cho tế bào...
Ngoài cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, lựu còn là trái cây chứa nhiều chất chống ô xy hóa mạnh mẽ còn hơn cả trà xanh, rượu vang đỏ và nhiều loại hoa quả khác.
«« « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 » »»
Dinh dưỡng cho các bà mẹ mới sinh có mối quan hệ gắn bó với...
Những loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh
Là mẹ, bạn luôn muốn dành cho con những gì tốt nhất. Tuy nhiên, không...
Cho trẻ ăn trong năm đầu đời
Gan là một trong những cơ quan "bận rộn" nhất trong cơ thể vì nó...
Thực phẩm giải độc cho gan
Cho bé
Là mẹ, bạn luôn muốn dành cho con những gì tốt nhất....
Thai phụ
Mới đây, một nhóm các nhà nghiên Canada thuộc bệnh viện Ste...
Sản phụ
Dinh dưỡng cho các bà mẹ mới sinh có mối quan hệ...
Thư viện dinh dưỡng
Gan là một trong những cơ quan "bận rộn" nhất trong cơ...
 
© 2009 Mạng cộng đồng "Một Gia Đình" dành cho mẹ và bé. Vui lòng ghi rõ nguồn "Motgiadinh.com" khi đăng tải lại nội dung tại website.