Thêm vào yêu thích | Chọn làm trang chủ | Quảng cáo | Liên hệ Bạn chưa là thành viên? đăng ký | đăng nhập
Cho bé           Thai phụ           Sản phụ           Thư viện dinh dưỡng          
Đăng ngày 15-07-2009Cho bé
Thực đơn cho bé trên 8 tháng tuổi: Cháo cá basa, cà chua
Với một ít bột gạo dinh dưỡng, cá ba sa và cà chua, bạn có thể dễ dàng chế biến cho bé một món ăn vừa bổ dưỡng vừa lạ miệng. Màu đỏ của cà chua làm cho món cháo trông cũng bắt mắt, trong cà chua còn có nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, vitamin C....

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng 4 muỗng canh vun (20 g).

  • Cà chua bỏ hột băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g).

  • Phi lê cá basa băm nhuyễn:1 muỗng canh vun (20 g).

  • Dầu:1 muỗng canh gạt (5 g).

  • Nước: 1 chén đầy (250 ml).

Cách thực hiện

  • Cá basa băm nhuyễn, hòa với một ít nước cho tan đều.

  • Cho dầu vào chảo, phi ít hành tỏi cho thơm, cho cà chua và cá vào xào.

  • Cho nước vào đun sôi, nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút).

  • Cho bột gạo vào khuấy cho bột mịn.

  • Cho dầu vào khuấy cho dầu hòa đều.

Ngoài cà chua, bạn cũng có thể cho bé ăn một số loại rau quả khác có lợi cho sức khỏe như dưa hấu, cà rốt, đu đủ và bưởi hồng........

(Theo sưu tầm)

 
Lưu vào sưu tập  |   Chép về máy  |    Bản in  |    Gởi cho bạn bè
Ý kiến của bạn
Các tin Cho bé khác:
Là mẹ, bạn luôn muốn dành cho con những gì tốt nhất. Tuy nhiên, không...
Cho trẻ ăn trong năm đầu đời
Quá thừa chất bổ có thể khiến trẻ bị rối loạn chuyển hóa dẫn đến...
Sai lầm khi tẩm bổ bé bằng củ dền, cà rốt
Trẻ em thường bị thừa cân do tiêu thụ quá nhiều đồ ăn, đồ ăn...
Trẻ bị thừa cân- cần bổ sung dinh dưỡng nào?
Thai phụ
Mới đây, một nhóm các nhà nghiên Canada thuộc bệnh viện Ste...
Sản phụ
Dinh dưỡng cho các bà mẹ mới sinh có mối quan hệ...
Thư viện dinh dưỡng
Gan là một trong những cơ quan "bận rộn" nhất trong cơ...
 
© 2009 Mạng cộng đồng "Một Gia Đình" dành cho mẹ và bé. Vui lòng ghi rõ nguồn "Motgiadinh.com" khi đăng tải lại nội dung tại website.